• 黑頭粉刺圖一
  • 縮小毛孔圖一

皮膚科醫生建議保養6大觀念

首頁 > 臉部保養相關訊息 > 皮膚科醫生建議保養6大觀念

完成了一天必須做的所有事情,在結束漫長的一天之前,想到還要花時間保養肌膚,就感到特別麻煩,就算是拖到隔天早上做,大概也會因為趕著出門而無法好好地保養。皮膚科醫生Katherine Armor博士提供了一個不錯的建議,不僅能省下很多時間,同樣也能讓肌膚達到容光煥發的效果!「在洗澡時保養肌膚有很多好處,也能節省時間。」以下是Armour醫生的洗澡護膚指南,教你如何尋找合適以及應該避免的護膚產品。
 
洗澡時保養肌膚有什麼好處?
在洗澡時開始護膚的好處就是非常方便。可以使用溫和的洗面乳進行雙重清潔,去除化妝品和環境污染物,不論有多少泡沫或髒污,都能快速清潔乾淨。在一天結束時去除化妝品和防曬乳是非常重要的,以避免堵塞毛孔。而去除臉上環境造成的污染物也很重要,這些髒汙會導致皮膚發炎而造成皮膚老化。

我們應該在洗澡時使用哪些護膚產品?有許多溫和的清潔用品含有滋養潤膚和舒緩的成分,可以幫助滋潤臉部和身體的皮膚。屬於敏感肌或乾燥肌的人可以考慮含有蘆薈和維生素B5的用品,這些成分對皮膚比較溫和。如此一來可以補充皮膚的油脂,防止皮膚乾燥脫皮。

洗澡時應該採取什麼樣的美容步驟?使用溫和的清潔劑或無皂清洗劑來去除汗水、防曬乳或髒污。如果這些物質沒有定期從皮膚上除去,很容易造成皮膚發炎。這些溫和的產品可以像傳統的肥皂或沐浴露一樣有效地清潔皮膚,且不會除去皮膚上的油脂和保護層。根據研究顯示,沐浴後立刻將潤膚乳塗抹在臉部和身體上,可以有效加強肌膚保濕的效果。如果我們在洗完澡跳過了保濕步驟,實際上會減少皮膚中的水分含量,最終導致皮膚乾燥和發癢。(Vougue)