如何縮小毛孔?
人、明顯的毛孔在醫學進步的今天，變成了愛美與追求完美臉龐人士的眼中釘、肉中刺，眾多網美部落客們好像非得擁有蛋殼肌才行，侯憲棋醫師這次將為我們說明了毛孔粗大問題，除了用粉底液、遮瑕膏、修飾霜等厚重的化妝品遮瑕外，還可以如何運用先進的醫學技術來達成無瑕的自然美肌呢？
首先，我們先來了解毛孔粗大4種常見類型：
老化型：過了25歲，膠原蛋白生成代謝達到高點後，隨著老化細胞的增加，膠原蛋白也漸漸流失，如果疏於養生照顧，加上壓力或熬夜等等因素，流失的速度會更加快速，失去支撐力的皮膚不只出現鬆弛，毛孔在不知不覺中也會變得很明顯。
缺水型：由於疏於照顧體內環保，皮膚長期在缺乏必要營養素及水分的狀態，使得皮膚含水量下降，角質一旦缺水，彈性纖維組織就容易鬆弛，臉部會變乾燥、粗糙，毛孔也就更加醒目了。
油光型：臉部中心的T字部位通常皮脂分泌旺盛，較易有油光型問題，尤其好發於青春期，這部分如果油水平衡控制差，或因其他因素影響，有時會造成阻塞，甚至是冒大痘痘，但如果控油過度，也會有敏感脫屑的問題產生。
角質型：角質型毛孔常因角質增厚堆積造成毛孔阻塞，輕則容易形成閉鎖性白色粉刺，若毛孔較深或疏於定期清潔，則會產生黑頭粉刺，毛孔因而被撐大，有時甚至會演變成皮脂腺瘤、脂漏型肉芽或上皮增生。
雷射如何改善毛孔粗大及其他皮膚病灶問題？目前治療毛孔粗大，甚至明顯痘疤最有效的方式，主要是使用汽化性雷射來治療。以水分子為雷射標靶的各種煥膚雷射，侯憲棋醫師解釋：「像是常用的玻璃體雷射、鉺雅鉻雷射及二氧化碳雷射，使用雷射光加熱、收縮或破壞部分真皮組織細胞來刺激再生，使膠原蛋白增加，促進組織的重組，達到恢復肌膚膠原組成並縮小毛孔的目的。正確施作雷射光療後，不僅肌膚會逐漸變得光滑透潤，且也可改善老化細紋、膚色不均、毛孔粗大、痘疤、斑點及治療脂漏性角化病灶等。而淨膚雷射、蜂巢皮秒雷射、脈衝光等非汽化性雷射，因具有光熱轉換效果，對收縮毛孔及刺激膠原蛋白也有部分療效。」
雷射治療屬於美容醫學中較溫和、非侵入性或僅微侵入性的治療，透過單一特殊波長的激光雷射，藉由光熱、汽化等作用在特定人體皮膚病灶上產生治療的效果。因快速演進的新型雷射設計，能在很短的時間內傳遞高能量，更能選擇性的破壞黑色素，有效解決過去難以治療的色素沉澱問題，用於全臉深度治療，能達到煥膚新生的效果，當然也可以跟惱人的毛孔說掰掰囉！
雷射術後照護
加強保濕、修護及防曬，並減少戶外活動，避免直接曝曬陽光。
術前二週及術後一個月內不可去角質、使用美白、酸類產品及含刺激性成分之保養品或藥品。
術後二週內避免熱刺激，如：烤箱、蒸氣室、泡溫泉、三溫暖或用熱水清潔。
術後數日若持續有紅、熱、脹之現象，可藉冰敷減緩不適。建議術後可補充膠原蛋白、電解質水(如：舒跑、寶礦力)等，並少吃感光性食物(如：香菜、芹菜、九層塔)以預防刺激黑色素產生。
其他改善毛孔方法除了雷射治療外，毛孔也可以透過酸類煥膚來改善。杜鵑花酸、杏仁酸、果酸、水楊酸等酸類煥膚產品，具有加速皮膚新陳代謝的效果，避免角質堆積，油性肌及痘痘肌的膚質可在醫師建議下與雷射治療併用。而口服A酸或外用A酸在某些特殊體質的青春痘好發患者，可考慮做長期的口服治療。
對於油性膚質的人來說，控油會比保濕更為重要，尤其是常熬夜作息不正常、愛吃辛辣食物、壓力大的人，更需要做好生活中清潔控油的環節，配合適當的保濕，及壓力源的解除與舒緩，才不會容易在內(荷爾蒙不平衡、免疫力降低)、外(細菌滋生、毛孔阻塞)夾攻之下，引發易留下痘疤的難治痘痘。(風傳媒)
首先，我們先來了解毛孔粗大4種常見類型：
老化型：過了25歲，膠原蛋白生成代謝達到高點後，隨著老化細胞的增加，膠原蛋白也漸漸流失，如果疏於養生照顧，加上壓力或熬夜等等因素，流失的速度會更加快速，失去支撐力的皮膚不只出現鬆弛，毛孔在不知不覺中也會變得很明顯。
缺水型：由於疏於照顧體內環保，皮膚長期在缺乏必要營養素及水分的狀態，使得皮膚含水量下降，角質一旦缺水，彈性纖維組織就容易鬆弛，臉部會變乾燥、粗糙，毛孔也就更加醒目了。
油光型：臉部中心的T字部位通常皮脂分泌旺盛，較易有油光型問題，尤其好發於青春期，這部分如果油水平衡控制差，或因其他因素影響，有時會造成阻塞，甚至是冒大痘痘，但如果控油過度，也會有敏感脫屑的問題產生。
角質型：角質型毛孔常因角質增厚堆積造成毛孔阻塞，輕則容易形成閉鎖性白色粉刺，若毛孔較深或疏於定期清潔，則會產生黑頭粉刺，毛孔因而被撐大，有時甚至會演變成皮脂腺瘤、脂漏型肉芽或上皮增生。
雷射如何改善毛孔粗大及其他皮膚病灶問題？目前治療毛孔粗大，甚至明顯痘疤最有效的方式，主要是使用汽化性雷射來治療。以水分子為雷射標靶的各種煥膚雷射，侯憲棋醫師解釋：「像是常用的玻璃體雷射、鉺雅鉻雷射及二氧化碳雷射，使用雷射光加熱、收縮或破壞部分真皮組織細胞來刺激再生，使膠原蛋白增加，促進組織的重組，達到恢復肌膚膠原組成並縮小毛孔的目的。正確施作雷射光療後，不僅肌膚會逐漸變得光滑透潤，且也可改善老化細紋、膚色不均、毛孔粗大、痘疤、斑點及治療脂漏性角化病灶等。而淨膚雷射、蜂巢皮秒雷射、脈衝光等非汽化性雷射，因具有光熱轉換效果，對收縮毛孔及刺激膠原蛋白也有部分療效。」
雷射治療屬於美容醫學中較溫和、非侵入性或僅微侵入性的治療，透過單一特殊波長的激光雷射，藉由光熱、汽化等作用在特定人體皮膚病灶上產生治療的效果。因快速演進的新型雷射設計，能在很短的時間內傳遞高能量，更能選擇性的破壞黑色素，有效解決過去難以治療的色素沉澱問題，用於全臉深度治療，能達到煥膚新生的效果，當然也可以跟惱人的毛孔說掰掰囉！
雷射術後照護
加強保濕、修護及防曬，並減少戶外活動，避免直接曝曬陽光。
術前二週及術後一個月內不可去角質、使用美白、酸類產品及含刺激性成分之保養品或藥品。
術後二週內避免熱刺激，如：烤箱、蒸氣室、泡溫泉、三溫暖或用熱水清潔。
術後數日若持續有紅、熱、脹之現象，可藉冰敷減緩不適。建議術後可補充膠原蛋白、電解質水(如：舒跑、寶礦力)等，並少吃感光性食物(如：香菜、芹菜、九層塔)以預防刺激黑色素產生。
其他改善毛孔方法除了雷射治療外，毛孔也可以透過酸類煥膚來改善。杜鵑花酸、杏仁酸、果酸、水楊酸等酸類煥膚產品，具有加速皮膚新陳代謝的效果，避免角質堆積，油性肌及痘痘肌的膚質可在醫師建議下與雷射治療併用。而口服A酸或外用A酸在某些特殊體質的青春痘好發患者，可考慮做長期的口服治療。
對於油性膚質的人來說，控油會比保濕更為重要，尤其是常熬夜作息不正常、愛吃辛辣食物、壓力大的人，更需要做好生活中清潔控油的環節，配合適當的保濕，及壓力源的解除與舒緩，才不會容易在內(荷爾蒙不平衡、免疫力降低)、外(細菌滋生、毛孔阻塞)夾攻之下，引發易留下痘疤的難治痘痘。(風傳媒)